Bahan yang perlu disediakan :
Ambillah lebih kurang 500 gr bawang putih atau cocokkan dengan jumlah kebutuhan
1 – 2 sendok teh garam
1 – 2 sendok makan gula pasir
3 sendok makan cuka dapur
Air sejumlah 250 ml
Cara membuat Acar Bawang Putih :
Campur serta aduh rata bawang putih dengan garam, lantas setelah merata taruh didalam toples, serta tutup dengan rapat
Rebus air bersama dengan gula sampai larut, lantas masukkan cuka dapur, aduk rata, lantas dinginkan.
Tuang hasil rebusan gula, air serta cuka itu ke toples yang berisi bawang putih, tutup dengan rapat, lalu biaskan sampai 2 – 3 hari untuk membuat acar menjadi lebih sempurna.
Itulah langkah – langkah untuk membuat acar bawang putih.
Apapun faedah acar bawang putih?
Acar bawang putih ini mempunyai banyak sekali faedah loh, terutama untuk anda yg tidak suka mengkonsumsi bawang putih yang belum di proses, karena meskipun sudah menjadi acar, nutrisi serta kandungan gizinya masih tetap tersimpan dengan baik. Apapun faedah acar bawang putih ini? Berikut adalah beberapa faedah dari acar bawang putih :
1. Bisa digunakan sebagai teman makan ataupun camilan
Dengan adanya tambahan air, gula, garam, serta cuka, jadi acar bawang putih kini sudah memiliki rasa yang asin, manis serta asam yang efeknya sangatlah menyegarkan. Selain bisa dijadikan teman makan, acar bawang putih bisa dikonsumsi begitu saja serta memberi efek menyegarkan.
2. Bermanfaat juga sebagai antibakteri serta antiseptic
Bawang putih secara alami mempunyai kandungan antibakteri serta antiseptic. Hal ini mengakibatkan bawang putih mampu mencegah beragam jenis penyakit yang dikarenakan oleh infeksi kuman serta bakteri.
3. Mencegah serta menurunkan kandungan kolestrol
Untuk anda yang memiliki bakat penyakit kolestro, acar bawang putih ini sanat baik untuk anda, lantaran bawang putih sendiri memilki karakter alami yang bisa mengontrol serta menurunkan kandungan kolestrol didalam tubuh.
4. Mencegah hipertensi
Bawang putih ternyata juga mempunyai faedah yang sangat baik untuk mencegah naiknya tekanan darah anda, atau yang sering kita kenal dengan arti hipertensi. Hipertensi sendiri bisa berakibat buruk untuk kesehatan, seperti :
Pintu masuk dari beragam penyekit
Menimbulkan serangan jantung serta stroke
Gangguan pada mood
5. Bisa menenangkan
Nah, untuk anda yang mengalami hipertensi terlebih, efek relaksasi serta menenangkan yang dimiliki oleh bawang putih bisa jadi andalan, efek relaksasi ini selain dapat menurunkan tekanan darah, dapat juga membuat anda jadi lebih tenan serta tidak cepat naik emosinya.
6. Baik untuk kesehatan tulang
Bawang putih juga memiliki kandungan kalsium. kalsium adalah salah satu type mineral yang sangat baik untuk kesehatan tulang anda. kalsium dapat mencegah berbagai jenis gangguan pada tulang, seperti :
Osteoporosis
Kelainan pertumbuhan tulang
Mencegah peneknya tinggi tubuh.
7. Dapat mempercepat pertumbuhan sel serta syaraf
Manfaat lain yang bisa diperoleh dari bawang putih yaitu bahwa bawang putih mampu untuk mempercepat pertumbuhan sel serta syaraf. Selain itu, bawang putih juga baik untuk memperbaiki jaringan – jaringan badan yang alami kerusakan, sehingga bisa berperan secara normal kembali.
8. Baik untuk melindungi daya tahan tubuh
Bawang putih mempunyai kandungan vitamin C serta antioksidan. Ke-2 kandungan ini efeknya sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh, serta dapat untuk mencegah badan terserang berbagai macam penyakit
9. Dapat memperlancar peredaran darah
Kandungan besi serta beberapa vitamin pada bawang putih memberikan faedah yang luar biasa dalam memperlancar peredaran darah. Hal semacam ini bakal mengakibatkan suplai darah serta oksigen ke semua organ tubuh yang membutuhkan menjadi lebih cepat serta optimal.
10. Mencegah anemia atau kekurangan darah
Kandungan zat besi pada bawang putih sangatlah baik untuk anda yang alami tanda-tanda – tanda-tanda kekurangan darah atau anemia, seperti Lemah, Capek, Letih, Lesu serta Lemas.
11. Dapat mengobati flu dan juga batuk
Kandungan alami vitamin C, antioksidan, serta sifatnya sebagai antiseptic serta antibakterti membuat bawang putih sangat baik untuk menyembuhkan penyekit flu dan batuk yang diesbabkan oleh bakteri dan juga kuman.
12. Anti kanker
Antioksidan yang terkandung pada bawang putih merupakan salah satu kandungan yang baik untuk menangkal radikal bebas, serta dapat menecegah pertumbuhan serta munculnya sel – sel kanker didalam tubuh.
13. Membantu menaikkan berat badan bayi selama dalam saat kandungan
Pada saat kehamilan, ibu juga dianjurkan untuk mengkonsumsi bawang putih. hal ini dikarenakan oleh kandungan dari bawang putih bisa menikkan berat tubuh dari janin serta baik untuk perkembangan syaraf serta jaringan tubuh pada janin selama masa kandungan.
14. Mengobati penyakit wasir
Untuk anda yang sering alami wasir, cobalah anda mengkonsumsi acar bawang putih ini. Bawang putih bisa membersihkan kuman serta bakteri yang mengakibatkan timbulnya wasir pada tubuh anda.
15. Mampu mengendalikan tanda-tanda diabetes
Bawang putih ternyata juga sanga baik dalam mengontrol kandungan gula darah. Hal semacam ini adalah salah satu berita gembira untuk anda yang memiliki penyakit diabetes, lantaran dengan mengkonsumsi acar bawang putih, kadar gula darah didalam tubuh anda bakal menjadi lebih terkontrol serta bisa dikendalikan.
16. Bisa menyembuhkan gejala – gejala gangguan pernapasan
Acar bawang putih dapat juga dijadukan juga sebagai salah satu obat yang bisa menyembuhkan serta kurangi gejala – gejala pernapasan yang muncul. Biasanya gejala – gejala pernapasan yang nampak adalah seperti :
Sesak nafas
Hidung mampet
Nafas merasa berat
Susah bernafas.
17. Mencegah serta mengurangi gejala reumatik
Untuk anda yang kerap mengalami gejala reumatik, yakni merasakan satkit pada bagian – bagian tubuh tertentu, jadi acar bawang putih juga merupakan salah satu pilihan yang pas untuk menyembuhkan serta mengurangi gejala – gejala dari reumatik yang anda rasakan
18. Bisa menurunkan kadar stress serta depresi
Seperti telah dijelaskan sebelumnya, acar bawang putih dapat memberikan efek relaksasi untuk tubuh. Hal semacam ini bisa membantu anda dalam menurunkan kadar serta tingkatan stress atau depresi yang sedang melanda,.
19. Anti aging
Kandungan anti oksidan yang ada pada acar bawang putih ini sangat baik untuk mencegah tanda – tanda penuaan, terutama bag anda para wanita yang sering bermasalah dengan tanda – tanda penuaan pada umur 30 – 40 taunan. (Manfaat. co. id)
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment