Seiring dengan pertambahan usia, tingkat kesuburan wanita akan menurun. Tapi, meski berada di usia subur, faktor gaya hidup berperan besar dalam memengaruhi peluang seorang wanita untuk hamil.
"Wanita yang ingin hamil sering tidak tahu apa hal terbaik yang harus mereka lakukan atau tidak dilakukan," kata Francisco Arredondo, ahli reproduksi endokrinologi di San Antonio, Texas.
Ketahui apa saja faktor-faktor yang bisa memengaruhi kesuburan wanita.
1. Obesitas
Memiliki kelebihan lemak bisa memengaruhi produksi hormon sehingga kehamilan sulit didapatkan. "Makin berat bobot tubuh wanita, makin rendah fungsi ovariumnya," kata Thomas Jefferson, spesialis obgyn.
Wanita yang mengalami obesitas di usia 18 tahun cenderung menderita polycystic ovary syndrome (PCOS) dan sulit untuk hamil.
2. Terlalu kurus
Bukan hanya kegemukan, terlalu kurus juga akan berpengaruh pada hormon. Tubuh yang terlalu kurus biasanya kekurangan hormon leptin, hormon yang mengontrol rasa lapar dan kenyang. Hormon ini juga memengaruhi masa menstruasi.
3. Pertambahan usia
Saat seorang wanita mencapai menopause, biasanya di usia 50-an, ia tak lagi bisa memproduksi sel telur dan sulit hamil. Tetapi beberapa tahun sebelum menopause, seorang wanita akan mengalami gangguan kesuburan karena jumlah sel telurnya berkurang.
Tidak ada angka yang resmi kapan kesuburan wanita akan berkurang, tapi kebanyakan dokter mengatakan usia di atas 35 tahun peluang kehamilan akan menurun.
4. Ibu
Tanyakan pada ibu Anda di usia berapa ia mencapai menopause. Jika ia memulainya di usia yang tergolong muda, besar kemungkinan Anda juga. Faktor genetik memang berpengaruh pada banyak atau sedikitnya jumlah sel telur yang kita miliki.
5. Zat kimia
Paparan polutan, pestisida, dan zat-zat kimia industri bisa menurunkan tingkat kesuburan sampai 29 persen. Beberapa zat kimia yang kita temui di produk kecantikan atau pembersih rumah, seperti phthalates, juga bisa memengaruhi kadar hormon dalam tubuh.
6. Mero0kok
Mero0kok dapat mengganggu perubahan janin serta turunkan kesempatan kehamilan. American Society for Reproductive Medicine mengungkap, mer00kok yaitu penyebabnya dari 13 % masalah infertilitas. Mero00kok di ketahui bakal mengacaukan ho00rmon serta mengakibatkan kerusakan DNA, baik pada pria atau wanita.
7. Alk00hol
Yang butuh diwaspadai yaitu mengkonsumsi alk00hol dalam jumlah besar, yaitu kian lebih satu minuman /hari. Riset mengungkap, wanita yang termasuk peminum condong seringkali melakukan therapy untuk kehamilan.
8. Berolahraga berat
Olahraga teratur memanglah bakal menolong kita melindungi berat tubuh, kuat, serta tambah energi. Semuanya itu dibutuhkan waktu kita hamil. Namun, bila kita olahraga sangat berat, efeknya malah jelek pada sistem ovulasi. Tanda-tanda paling riil dari berolahraga berat yaitu masalah siklus haid, jadi sangat banyak atau sangat sedikit.
9. Masalah tiroid
Masalah tiroid dapat merubah sistem ovulasi serta kehamilan. Karenanya, tidak ada kelirunya untuk mengecek kandungan tiroid Anda bila Anda belum juga sukses hamil.
10. Kafein
Kecandunan minuman berkafein bisa mengganggu kontraksi otot yang menolong sel telur beralih dari ovarium lewat tuba falopi ke rah11m.
Semoga informasi Ini bermanfaat untuk anda.
Untuk Info Lengkap tentang bagaimana meningkatkan kesuburan secara alami silahkan klik gambar dibawah ini
"Wanita yang ingin hamil sering tidak tahu apa hal terbaik yang harus mereka lakukan atau tidak dilakukan," kata Francisco Arredondo, ahli reproduksi endokrinologi di San Antonio, Texas.
Ketahui apa saja faktor-faktor yang bisa memengaruhi kesuburan wanita.
1. Obesitas
Memiliki kelebihan lemak bisa memengaruhi produksi hormon sehingga kehamilan sulit didapatkan. "Makin berat bobot tubuh wanita, makin rendah fungsi ovariumnya," kata Thomas Jefferson, spesialis obgyn.
Wanita yang mengalami obesitas di usia 18 tahun cenderung menderita polycystic ovary syndrome (PCOS) dan sulit untuk hamil.
2. Terlalu kurus
Bukan hanya kegemukan, terlalu kurus juga akan berpengaruh pada hormon. Tubuh yang terlalu kurus biasanya kekurangan hormon leptin, hormon yang mengontrol rasa lapar dan kenyang. Hormon ini juga memengaruhi masa menstruasi.
3. Pertambahan usia
Saat seorang wanita mencapai menopause, biasanya di usia 50-an, ia tak lagi bisa memproduksi sel telur dan sulit hamil. Tetapi beberapa tahun sebelum menopause, seorang wanita akan mengalami gangguan kesuburan karena jumlah sel telurnya berkurang.
Tidak ada angka yang resmi kapan kesuburan wanita akan berkurang, tapi kebanyakan dokter mengatakan usia di atas 35 tahun peluang kehamilan akan menurun.
4. Ibu
Tanyakan pada ibu Anda di usia berapa ia mencapai menopause. Jika ia memulainya di usia yang tergolong muda, besar kemungkinan Anda juga. Faktor genetik memang berpengaruh pada banyak atau sedikitnya jumlah sel telur yang kita miliki.
5. Zat kimia
Paparan polutan, pestisida, dan zat-zat kimia industri bisa menurunkan tingkat kesuburan sampai 29 persen. Beberapa zat kimia yang kita temui di produk kecantikan atau pembersih rumah, seperti phthalates, juga bisa memengaruhi kadar hormon dalam tubuh.
6. Mero0kok
Mero0kok dapat mengganggu perubahan janin serta turunkan kesempatan kehamilan. American Society for Reproductive Medicine mengungkap, mer00kok yaitu penyebabnya dari 13 % masalah infertilitas. Mero00kok di ketahui bakal mengacaukan ho00rmon serta mengakibatkan kerusakan DNA, baik pada pria atau wanita.
7. Alk00hol
Yang butuh diwaspadai yaitu mengkonsumsi alk00hol dalam jumlah besar, yaitu kian lebih satu minuman /hari. Riset mengungkap, wanita yang termasuk peminum condong seringkali melakukan therapy untuk kehamilan.
8. Berolahraga berat
Olahraga teratur memanglah bakal menolong kita melindungi berat tubuh, kuat, serta tambah energi. Semuanya itu dibutuhkan waktu kita hamil. Namun, bila kita olahraga sangat berat, efeknya malah jelek pada sistem ovulasi. Tanda-tanda paling riil dari berolahraga berat yaitu masalah siklus haid, jadi sangat banyak atau sangat sedikit.
9. Masalah tiroid
Masalah tiroid dapat merubah sistem ovulasi serta kehamilan. Karenanya, tidak ada kelirunya untuk mengecek kandungan tiroid Anda bila Anda belum juga sukses hamil.
10. Kafein
Kecandunan minuman berkafein bisa mengganggu kontraksi otot yang menolong sel telur beralih dari ovarium lewat tuba falopi ke rah11m.
Semoga informasi Ini bermanfaat untuk anda.
Untuk Info Lengkap tentang bagaimana meningkatkan kesuburan secara alami silahkan klik gambar dibawah ini
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment