1. Tersedak makanan,
2. Salah bantal,
3. Kram kaki,
4. Kaki kesemutan
Ini yaitu pengetahuan yang bisa membantu orang serta diri sendiri.
Langkah pertolongan sebagai berikut :
1. Langkah penanganan bila tersedak makanan --- cuma butuh “mengangkat tangan”. Di Atlantic City, New Jersey, AS, ada seseorang bocah berumur 5 tahun bernama A'Zir Spence yang dengan cara cerdik berhasil menyelamatkan nyawa neneknya, cara yang dipergunakannya sangatlah sederhana, cuma butuh “mengangkat tangan”. Shirldine Stewart berumur 56 tahun tengah melihat televisi dirumah sembari makan jelly saat cucunya Spence turun ke bawah untuk menanyakan suatu hal kepadanya. Ketika sang nenek memalingkan muka untuk melihat cucunya, sepotong jelly tersangkut di kerongkongannya. Sang nenek berusaha membantu diri sendiri dengan menekan-nekan bagian perut, tetapi tak ada gunanya, Spence lantas ajukan pertanyaan :
“Nek! Apakah nenek tersedak? ”, tetapi sang nenek tidak
dapat menjawab. “Saya rasa nenek tersedak. Nek! Mari cepat naikkan tangan nenek! ” Nenek Stewart lantas mengangkat tangan diatas kepalanya serta ternyata jelly itu keluar dari kerongkongannya. Spence menyampaikan bila cara ini dipelajarinya di sekolah. Jadi langkah penanganan bila tersedak makanan --- cuma butuh “mengangkat tangan”.
2. Salah bantal Kadangkala ketika bangun tidur, anda menemukan diri anda salah bantal, yakni terasa nyeri di leher. Apa yang perlu dilakukan saat salah bantal? Saat terasa salah bantal, anda cuma butuh mengangkat kaki anda, lalu tarik ibu jari kaki serta pijat dengan memutar searah atau berlawanan arah jarum jam.
3. Kram kaki Ketika kram kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi-tinggi, saat kram kaki kanan, angkat tangan kiri tinggi-tinggi, segera bakal merasa lebih enak.
4. Kaki kesemutan Saat kaki kiri kesemutan, ayun telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga, saat kaki kanan kesemutan, ayun telapak tangan kiri dengan sekuat tenaga...
sumber : http://www.bizamedia.com/2016/03/jika-kalian-tersedak-kram-kaki-dll_25.html
http://www.mediaonline99.com/2016/03/penting-jika-kalian-tersedak-kram-kaki.html
Blogger Comment