Buat kalian yang sehari-hari bekerja di depan computer pasti sering alami sakit punggung atau pegal-pegal dibagian leher. Hal semacam ini bisa dikarenakan kalian sering menundukkan kepala serta duduk bungkuk.
Nah, sepertinya kalian dapat cobalah cara ini nih yang disebutkan dapat dengan
cepat mengatasi sakit punggung dan pegal-pegal dibagian leher.
Setelah tidur di kasur, simpan sehelai handuk dibawah bahu.
Ambillah nafas dalam-dalam, tetaplah dalam posisi itu selama beberapa waktu.
Cara ini dikatakan sudah terbukti pada orang-orang Jepang. Bahkan juga cuma dalam waktu 10 detik saja, rasa sakit punggung serta pegal-pegal kalian dapat hilang loh. Hmm… bagaimana, tertarik coba?
Sumber : Youtube
http://www.kabar-sehat.com/2016/02/jika-kamu-alami-sakit-punggung-dan.html
Nah, sepertinya kalian dapat cobalah cara ini nih yang disebutkan dapat dengan
cepat mengatasi sakit punggung dan pegal-pegal dibagian leher.
Setelah tidur di kasur, simpan sehelai handuk dibawah bahu.
Ambillah nafas dalam-dalam, tetaplah dalam posisi itu selama beberapa waktu.
Cara ini dikatakan sudah terbukti pada orang-orang Jepang. Bahkan juga cuma dalam waktu 10 detik saja, rasa sakit punggung serta pegal-pegal kalian dapat hilang loh. Hmm… bagaimana, tertarik coba?
Sumber : Youtube
http://www.kabar-sehat.com/2016/02/jika-kamu-alami-sakit-punggung-dan.html
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment